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WHO-Test: Psychische Gesundheit

Dies ist eine anonyme Umfrage.

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Fragen zum Wohlbefinden

Testen Sie Ihr psychisches Wohlbefinden!

Dieser WHO-5-Fragebogen ist wissenschaftlich überprüft und zeigt, wie es um Ihr psychisches Wohlbefinden steht. Der Test ist sehr kurz und trotzdem sehr prägnant. Es kann eine Aussage darüber getroffen werden, ob es einer weiteren Abklärung wegen einer möglichen Depression bedarf.

Geringe Wohlfühlwerte rechtfertigen natürlich noch keine Diagnose. Sie sind jedoch ein ausreichender Grund, eine gezielte Diagnostik mit spezifischeren Instrumenten durchführen zu lassen. Bitte kontaktieren Sie bei einem ☹ ihren Hausarzt oder eine der empfohlenen Beratungsstellen.

Die folgenden Aussagen betreffen Ihr Wohlbefinden in den letzten zwei Wochen.
Bitte markieren Sie bei jeder Aussage die Rubrik, die Ihrer Meinung nach am besten beschreibt, wie Sie sich in den letzten zwei Wochen gefühlt haben.

In den vergangenen 2 Wochen...

	Die ganze Zeit	Meistens	Etwas mehr als die Hälfte der Zeit	Etwas weniger als die Hälfte der Zeit	Ab und zu	Zu keinem Zeitpunkt
... war ich froh und guter Laune	Die ganze Zeit	Meistens	Etwas mehr als die Hälfte der Zeit	Etwas weniger als die Hälfte der Zeit	Ab und zu	Zu keinem Zeitpunkt
... habe ich mich ruhig und entspannt gefühlt	Die ganze Zeit	Meistens	Etwas mehr als die Hälfte der Zeit	Etwas weniger als die Hälfte der Zeit	Ab und zu	Zu keinem Zeitpunkt
... habe ich mich energisch und aktiv gefühlt	Die ganze Zeit	Meistens	Etwas mehr als die Hälfte der Zeit	Etwas weniger als die Hälfte der Zeit	Ab und zu	Zu keinem Zeitpunkt
... habe ich mich beim Aufwachen frisch und ausgeruht gefühlt	Die ganze Zeit	Meistens	Etwas mehr als die Hälfte der Zeit	Etwas weniger als die Hälfte der Zeit	Ab und zu	Zu keinem Zeitpunkt
... war mein Alltag voller Dinge, die mich interessieren	Die ganze Zeit	Meistens	Etwas mehr als die Hälfte der Zeit	Etwas weniger als die Hälfte der Zeit	Ab und zu	Zu keinem Zeitpunkt

Hinweis: Bei dieser Umfrage werden keine IP-Adressen sowie personalisierten Daten gespeichert.

Quelle: Bech, P. (2004). Measuring the dimensions of psychological general well-being by the WHO-5. QoL Newsletter 2004, 32, 15–16.

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